喉が詰まる・声が引っ込む原因。 | 心身を整えて本来の声と本当の自分を取り戻すボイスレッスン@名古屋・春日井・大治・愛知・岐阜etc

心身を整えて本来の声と本当の自分を取り戻すボイスレッスン@名古屋・春日井・大治・愛知・岐阜etc

楽器である体、声と密接に関わるメンタル、神経や氣の流れ、全てを整えていくレッスン(セッション)です。
あなた本来の魅力ある声を取り戻すお手伝い、また本来の自分で自由に生きるためのお手伝いをしています^^

 
 
ご訪問ありがとうございます黄色い花
 
 
ボイストレーナー&セラピストのnekoですねこへび
 
 
今週も春日井でのレッスン↓や
 

 
 
 
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カルチャーセンターのレッスンなどなど
 
 
 
 
あちこちでレッスンさせて頂いています照れ
 
 
 
 
さて。
 
 
今日も生徒さんにお伝えしたんですが
 
声が引っ込んでしまう原因の1つに「舌の緊張」がありますキョロキョロ
 
 
 
歌う時に「無意識に舌が奥に引っ込んでしまう」方がいらっしゃいます。
 
そうすると
声が前に出なくなってしまうんです得意げあせる
 
 
実は私も昔、英語の歌を歌う時に舌に力が入る癖があって、そのせいで声がこもっていましたニヤリ
 
「英語の発音だから!」と頑張りすぎてしまっててへぺろ
 
でも実は、英語の発音は舌にあまり力を入れなくても良くて
舌は適度に緩んでいる方が自然な英語の発音が出来ますひらめき電球
 

 

 

 

昔の私のように

舌の「不必要な緊張」のせいで

 

声が出しにくくなってしまう方

舌が奥に引っ込んでしまう方

 

舌の先を下の歯の裏に付けた状態

もしくは

舌先が下唇に軽く触れる状態をなるべくキープして歌うようにしてみてください。

 

 

 
子音の発音ではモチロン舌が動くけれど
子音を発音する時も
舌は前の方で動くだけで発音できるので

舌先が奥に引っ込む必要はありません。

 
 
そして
「あいうえお」の母音の時は必ず
「舌先が下の歯や下唇に触れている状態」をキープしてみてくださいパー
 
 
たとえば
 
「か~」という音を歌う時
「K」という子音を発音した直後に「あー」で伸ばしますよね。
 
「る~」なら「R」の発音の後に「うー」で伸ばすし
「に~」なら「N」の発音の後に「いー」で伸ばします。
 
 
その母音発音の時になるべく舌の力を抜いて
舌が奥に引っ込まないようにします。
 

 
ふだん無意識に舌に力が入って奥に引っ込んでしまっている方は、かなり意識しないと舌が前に出ないと思いますが
 
舌のポジションを変えるだけで声がかなり変わると思います目
 
 
 
実際にレッスンでやって頂くと
 
「声が出しやすいびっくり
 
「声がちゃんと出ますアップと皆さん驚かれますウインク
 
 
 
声が前に出ないな~
喉が詰まった感じがするな~
声が引っ込んでしまうな~
 
 
そんなお悩みがある方は一度
 

「歌っている時の自分の舌の位置」を鏡で確認して

 

もしも舌先が奥に引っ込んでいたら

 

舌を脱力して舌の先を前の方にキープする様に意識して歌ってみてくださいねベル

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

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☆本来の声を取り戻すボイス・レッスン

 

☆本当の自分を取り戻す

 魂記憶のリーディング・セッション

 

☆本来の身体を取り戻す氣流しボディケア

 

 

 

心身(魂)のストレスは声に影響を与えます。

 

 

レッスン(セッション)では

声の振動から必要なメッセージを読み取り

 

キネシオロジー(筋反射テスト)を用いて

心身(魂)のストレス要因を確認し解消していきます。

 


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そして「本来の響き」を取り戻すために

体を動かしながら発声トレーニングも行います。

 


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体から湧き出す「本当の自分の声」を体感して頂きますアップ

 

 

 

必要な方には

 

全身のエネルギーの流れ(経絡)を改善する「氣流し経絡®ボディケア」や

 

潜在意識の書き換え「ボイスクリアリング®」も

させて頂きます。

 

 

声が変わるだけではなく

体・心・全てを「本来の状態に整える」

レッスン(セッション)です。

 

 

 

 

 

「自分の声を好きになりたい」

「喉を痛めにくい発声法が知りたい」

 

「伝わる話し方を手に入れたい」

「心に響く歌声を手に入れたい」

 

「仕事や趣味で自分の声を活かしたい」

 

「響きのある深い声が出したい」

「高音を楽に出せるようになりたい」

 

「気持ちよく歌えるようになりたい」

「本来の呼吸と発声で心身の状態を整えたい」

 

「美容と健康に効果がある習い事がしたい」

 

「本来の声と本当の自分を取り戻して

 自分らしく輝く人生を送りたい」

 

 

 そんなアナタに照れ

 

 

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