ご訪問ありがとうございます
ボイストレーナー＆セラピストのｎｅｋｏです
最近は歌関係の仕事が増えていて
歌に関わる仕事は
やっぱり一番、楽しいです
さて
今日から４月ですね
新しい生活、新しい人間関係
そして「新しく何か」を始める方も
いらっしゃるかもしれません
そんな新年度に向けて
今日は「望む未来を手に入れる方法」について
私が実際に体感したことをシェアしたいと思います
結論から言うと
「望む未来が訪れるのが当然」
という感覚を潜在意識に擦り込めたらＯＫ。
「望みが叶っている状態」を
当たり前のように感じて
その満足感や幸福感を味わう。
この「味わう」が大事。
実は、私も最近やっと
この意味がスコーンと腑に落ちました
こういう「潜在意識のチカラ」の話は
昔から良く聞いてはいたけれど
「そうは言っても無理なモノは無理でしょ」と思っていた時期もあります
でも、最近、気付いたんです。
望んでいた未来を手に入れている自分に。
そして、これからも自分が望む「最高の未来」に向かっていける（力を持っている）ことに
満たされていなかった昔の自分と今の自分
何が一番変わったか？と言うと
やっぱり「意識」です。
自分を閉じ込めて生きていた若い頃に比べたら
今は自分らしく自由に生きられるようになって
「自分は多くのモノを与えられているなあ」
「感謝だなあ」と感じられるようになったけれど
「この先の人生のゴールを設定しよう」
そう思って
実は数か月前に夢ノートを書き始めました。
頭で想い描くだけより
文字として書いた方が現実化しやすい
というのは本当だと思います
夢ノートの書き方は
・最高の未来（ゴール）をまず設定して
ページの一番上に書き込む
・そこから逆算して現在に繋げるように
箇条書きで「これから起こる出来事」を書く
たとえば
一番上に
「最高の幸せを感じながら日々を生きている」
と書いたら
その下に、それに必要な、そこに繋がる状態を書いていきます。
たとえば
「愛する人と共に、信頼し合って生きている」
↑
「理想の家を建てて、快適に暮らしている」
↑
「収入が充分にある・お金がどんどん貯まる」
↑
「時間に余裕が出来て、友達と楽しい時間をたくさん持っている」
↑
「好きな仕事が軌道に乗って、好きな仕事だけをしている」
↑
「ネットを使った集客が上手く行く」
それと並行して「口コミでもお客さまが増える」
↑
「気になっている●●が思いがけず解決する」
↑
「ラッキー！なコトがどんどん起きる」
「幸運体質になる」（今がココ、という設定だとして）
という感じで
未来から今に遡る形で書いていきます。
こんな夢ノートを
最初の頃は、なるべく毎晩書いてました。
（その方が潜在意識への刷り込みが早いから）
毎日書いていると
その時、その時で「思い浮かぶ理想の未来」は変わるけれど
書き続けていると、だんだん内容が定着してきます。
自分が本当に望んでいる幸せの形が見えてきます。
それを潜在意識に擦り込むために
毎日、書くんですよね。
たまに眠くてパスする時もあったけれど
数分で出来る作業なので、やる気の問題です
最近は、たま～に書いてます。
何だかもう「書く必要」が無い気がしています。
たまに夢ノートを開くのは「思い出すため」
「自分の未来を確認するため」って感じです。
こういう感覚になれば
もう大丈夫だそうです
「望む未来が訪れるのが当然」だと
潜在意識が確信しているので
既に現実は「ゴール」に向かって進んでいる
心の底から「未来」を信じられる様になった時、現実は変わっている
望む未来があるなら
それを文字にして書き続けるワークは
やっぱりおススメです
お金も時間もかからないし
やる気の問題だけなので
良かったら、やってみてください
私自身は「効果あった」と思ってます。
1か月くらい続けると
変化を感じられると思いますよ。
私の夢ノートと夢ノート専用ペン
気持ちが自然と上がるような
「お気に入りのノートやペン」を用意して
それを使うのも良いと思います
それを見るとワクワクする
それを使うと嬉しくなる
それを開くとドキドキする
そんなノートとペンで
最高の未来を描けるといいですね
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