今日は自宅レッスンｄａｙでした
最近、スピリチュアル全開だったので
たまには
ボイス・トレーナーらしい内容を
「歌のボイストレーナー」をしていらっしゃる
受講生さん↓から
「このメソッド、すっごく良いですよ
」と
教えて頂いた本が、コレ
↓
早速、購入して熟読しました
姿勢が変わり
体が変わり
生き方が変わる
そんな
「体の使い方のメソッド」
このメソッドを
生徒さんにお伝えして
実践してもらうと
本当に発声が変わります。
様々な動作に伴う
不必要な筋肉の緊張を減らすことで
心身の不調を改善する
必要な筋肉だけを効率よく使うことで
パフォーマンス能力を上げる
メソッドの内容を本当に簡単に
一部だけ紹介すると
体を筋肉で「立たせる」のではなく
床に置く。
極力、筋肉を使わずに立つ。座る。
あらゆる動作を「体を置いた状態」で行う。
腕は胸骨のトップから「ぶら下げる」
腕を持たない。
頭も上に「置く」。筋肉で支えない。
慢性的な頭痛
慢性的な肩こり
慢性の腰痛 などなど
「慢性化している体の不調」が軽減され
メンタル面にも大きな効果があるそうです。
姿勢を変えると
ホルモンの分泌が変わる
って、知っていますか？
肩を落として、丸くなっていると
別名「不幸ホルモン」とも呼ばれる
コルチゾールの分泌量が上がり
姿勢を正し、胸を開いていると
「やる気ホルモン」とも言われる
テストステロンの分泌量が上がるそうです。
姿勢が変わり
体が変わり
メンタルも変わり
人生が変わる
もちろん
声も変わる
上記の本の著者
青木さんの個人レッスンを
１２月１０日に予約できたので
楽しみに行ってきます
青木さん自身
どうやっても治らなかった慢性頭痛が
このメソッドによって
劇的に改善したそうです
心身の不調を解消する体の使い方
発声に有効な体の使い方
ご本人から教えて頂いて
またレッスンで
生徒さんにお伝えしていきたいと思います
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本来の声と
本当の自分を取り戻す
ボイス・セッション
心身（魂）のストレスは
声に影響を与えます。
レッスン（セッション）では
★キネシオロジー(筋反射テスト)
★声の振動からメッセージの読み取り
を用いて
心身（魂）のストレス要因
その解消法をお伝えします。
響く体を取り戻す為に
体を動かしながらの発声トレーニングも行います。
お腹から勝手に湧き出す
「本当の自分の声」を体感して頂きます
生き方・在り方が変わるボイス・セッションです。
「自分の一番よい声を見つけたい」
「喉を痛めにくい発声法が知りたい」
「伝わる話し方を手に入れたい」
「心に響く歌声を手に入れたい」
「仕事に自分の声を活かしていきたい」
「響きのある深い声が出したい」
「高音を楽に出せるようになりたい」
「気持ちよく歌えるようになりたい」
「正しい呼吸と発声で心身の状態を整えたい」
「美容と健康に効果のある発声を習得したい」
「姿勢や呼吸・発声を改善してアンチ・エイジングがしたい」
「本来の声と本当の自分を取り戻して
自分らしく輝く人生を送りたい」
そんなアナタにぜひ
一人一人に必要な
トレーニングやメッセージを
分かりやすくお伝えしています
講師、営業職、保育師、接客業の方など
声を使う仕事をされている方にも喜んで頂いています
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生の歌と演奏
親子で楽しく音楽遊び＆英語の歌遊びができる
リトミックに英語の歌遊びもプラスした
ｎｅｋｏのオリジナル・リトミックです
音楽を通じて親子の笑顔を増やします
ｎｅｋｏの声磨きレッスン
インナーボイス・セッション
リトミック