昨夜書いた記事、少し修正して再ＵＰします。
今週も毎日
本来の声を取り戻す声磨きレッスン
＆歌のレッスンです
こうして
レッスン（セッション）させて頂けることに
感謝です
体に響かせて声をだす
＝骨（骨髄）に響かせて声を出すことは
骨髄内の細胞を
声の振動で活性化することなんです
細胞レベルの活性化、まさにアンチ・エイジング
レッスンさせて頂きながら
私もどんどん元気になり
若返っている？
と思います
昨日は生徒さんから
とっても香りの良い紅茶を頂きました
箱から香りが漂って
レッスン室に充満していました
そして午後の生徒さんからも
お土産のお菓子を頂き
ありがとうございます
さて
のシェアです
完璧主義者になっちゃダメだよ～というお話。
人は誰でも
「完璧」を目指して頑張ろうとします。
でも、やってみると
どんなに頑張っても完璧には出来ない。
人間のやることに完璧はない、そう。
完璧に出来なかった時に
「一生懸命、頑張ったんだし
これだけ出来て良かった
今回出来なかったところは次回がんばろう
」
そう思うコトが大切。
でも
完璧主義者は
完璧に出来なかったコトを
いつまでも悔やむ
いつまでも自分を責める
もしくは人から何か言われると
「自分が責められている」と思ってしまう
または、人のせいにする
だから
完璧主義者は嫌われます。
78対22というユダヤの法則があり
人間がやることは78％が最高、という
定義があるそうです
日本人は真面目なので
100％を目指そうとするけれど
最高に上手く出来ても、78％。
できなかった残りの22％は
次に改良すればいい。
それで
「今回出来なかった22％」を100％として
次に挑戦すると
やっぱり、どんなに頑張っても
その22％の内の78％しか達成できない。
その繰り返しだそうです。
100％を目指して頑張るのは大事
でも
人間は完璧（100％）には出来ない
ことを知っておく
そうすると
「今回はこれだけ出来た
次に◯◯を◯◯しよう」と思える
完璧に近づく努力をし続ける。
それが、その道のプロになる方法。
完璧主義者は
完璧に出来ない自分を責め続ける
周りの人を責め続ける
だから
「完璧に出来なかった事実」だけを
脳にインプットしてしまう
そうすると
「自分は出来ない」
「自分はダメだ」
が基本になってしまい
自信をなくして
何かをするのが怖くなる。
または
「周りが◯◯だから出来ないんだ」と
完璧に出来ない理由を周りのせいにして
自分だけは「出来ている」と思ってしまう。
それに対して
完璧主義者じゃない人は
何回失敗しても凹まない
人のせいにしない
挑戦を楽しめる
すべてにおいて
100％になるように努力を続ける
でも
不完全な自分や仲間を受け入れる
仕事でもプライベートでも
大事な考え方ですね
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本来の呼吸と発声
体・心の状態・氣の流れを整え
本来の声を取り戻す
ボイス・セッション
心身（魂）のストレスも
声に影響を与えます。
レッスン（セッション）では
★キネシオロジー(筋反射テスト)
★声の振動からメッセージ
を用いて
心身（魂）のストレス要因・その解消法をお伝えします。
本来の声を取り戻す
サポートをさせて頂いています。
響く体を取り戻す為に
体を動かしながらの発声トレーニングも行います。
お腹から勝手に湧き出す
「本当の自分の声」を体感して頂きます
生き方・在り方まで変わるボイス・セッションです。
「自分の一番よい声を見つけたい」
「喉を痛めにくい発声法が知りたい」
「伝わる話し方を手に入れたい」
「心に響く歌声を手に入れたい」
「仕事に自分の声を活かしていきたい」
「響きのある深い声が出したい」
「高音を楽に出せるようになりたい」
「気持ちよく歌えるようになりたい」
「正しい呼吸と発声で心身の状態を整えたい」
「美容と健康に効果のある発声を習得したい」
「姿勢や呼吸・発声を改善してアンチ・エイジングがしたい」
「本来の声と本当の自分を取り戻して
自分らしく輝く人生を送りたい」
そんなアナタにぜひ
一人一人に必要な
知識・トレーニング・メッセージを
分かりやすくお伝えしています
講師、営業職、保育師など
声を使う仕事をされている方にも
たいへん好評いただいています
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生の歌と演奏
親子で楽しく音楽遊び＆英語の歌遊びができる
リトミックに英語の歌遊びもプラスした
ｎｅｋｏのオリジナル・リトミックです
音楽を通じて親子の笑顔を増やします
ｎｅｋｏの声磨きレッスン
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