2020年1月のGQFamilyフットサル部のご案内です
2020年もGQFamilyフットサル部を
よろしくお願いいたします！！
2020年初回の部活動のご案内です
【日時】2020年1月26日(日)11:00-13:00 （2時間）
最近のフットサル部は、
ウォーキングサッカーも行なっています
名前の通り、「歩くサッカー」
今、生涯スポーツとして話題のスポーツ
走る事、接触プレー禁止
強いシュート禁止
運動が苦手の方、普段運動していない方、
激しい運動が苦手の方、リハビリ中の方など、
どなたでもご参加いただけるサッカーです
子どもからシニア世代まで、みんなで一緒にできます
フットサルより、身体動かします
走らないので、
より歩数を稼げて、
カロリー消費します
お尻、太ももの裏の筋肉がフル稼働
ぜひ一度、お試しください
メインはウォーキングサッカー
合間にゆる〜く、走ってフットサルもやりました
（フットサルの時間は、自由に休憩OKです）
ウォーキングサッカーとは？
（一般社団法人 日本ウォーキングサッカー協会（JWFA）のHPより）
GQでのウォーキングサッカーの動画です
（↑この映像は、正式なルールでプレーしていません）
GQ＆サニーサイドメンバーさんはどなたでもご参加いただけます☆
ご家族の参加もOKです！
最初の時間で、身体を温めながら、
ボールに慣れるウォーミングアップします
ゲームも和やかな雰囲気です
初心者の方、大歓迎～
見学も大歓迎
お気軽にご参加ください！
【日時】
2020年1月26日(日)11:00-13:00 （2時間）
【会場】
フットサルポイント芝浦
http://futsalpoint.net/shisetsu/salu/shibaura/access.html
ゆりかもめ・芝浦ふ頭駅東口出口より徒歩3分
ＪＲ山手線 田町駅下車東口出口より徒歩15分
【集合】
10:15にJR田町駅改札口
もしくは、11時に間に合うように現地集合
※遅れての参加もOK！！
【参加費】
2000円 ※見学は無料☆
【服装】
・運動できる格好
・Tシャツ、ジャージで大丈夫です。
(※各400円でレンタルあり)
【シューズについて】
シューズ使用に指定があります。
靴底が飴色のフラットシューズのみ利用可。
靴底が黒のシューズ、イボ付きシューズは利用できません！
★レンタルあり！ ￥500
【持ち物】
健康保険証(コピー可）
【参加申込】 メール申込
m-hiroko☆gospel-sq.com
（☆を＠に変えてください）
・所属（GQorサニー○○）を書いてくださいね☆
Facebookページの＜GQ Family Community＞にも情報掲載しているので、
そちらに参加表明していただいてもOKです
ご参加お待ちしております
