・ご飯
・ささみの梅味揚げ２種
・出汁巻き
・ミミガーの和え物
・ミニトマト
今日のお弁当
は
ささみの梅味揚げをメインに...
鶏ささみ
に
下味をつけ
たたき梅と大葉をからめて
１つは ぶぶあられを衣に
1つは 片栗粉を衣に
その後
カラッと 油で揚げて...
出汁巻き
は
ふんわり しっとりさせるため
ほんの少しだけ
砂糖を入れて...
ミミガーの和え物
は
ミミガー・きゅうり
サラノバレタス
を
ドレッシングで和えて...
口直しの ミニトマトを添えて...
今日も 美味しく食べられますように
(#^.^#)