・ご飯
・三種野菜の肉巻き
・チーズin茶巾卵
・きゅうりとコールラビの浅漬け
今日のお弁当
は
三種野菜の肉巻きをメインに...
肉巻き
には
いんげん豆・にんじん・えのき茸
の
三種の野菜を
タレは ちょっと濃いめの甘辛味に
チーズin茶巾卵
は
卵・赤パプリカ
ズッキーニ・玉ねぎ・チーズ
を
入れて...
きゅうりとコールラビの浅漬け
は
きゅうり・コールラビ
大葉
を
塩 と 昆布茶
で
簡単 浅漬けに...
今日も 美味しく食べられますように
(#^.^#)
暑い
とにかく暑い
夜も 暑い
この猛暑の中
正直なところ
弁当を持参させたくは‥ない
保冷剤
も
しっかり入れてはあるけれども
なので
全体に味付けを濃いめにして
少しでも
不安材料を減らすしか ないかあ