皆さま一日お疲れ様でしたm(_ _)m
本日も暑かったです。
祝詞をあげさせていただきながら汗が流れ落ちてました。
身体に氣が、しっかり巡っていると感じました。丹田に、力を入れながら祝詞を読みあげる事で、お腹もへこむんです。
女性としては嬉しい事です。
本日、感情的になってしまうと良いことはない。と、改めて感じました。
最近の巫女は、心身ともに安定しており、穏やかに過ごせています。
嫌なことがあっても思考を変え、プラスに考えるようにし、自分の価値観と違う事があると、受け入れるようにしています。
また、穏やかに過ごせてる一番は、
毎日、心からの感謝を持ち、また感謝をお伝えさせていただく事により安定してると感じています。
感謝をお伝えさせて頂いてるのは、祝詞をあげさせていただいた後に、
感謝をお伝えさせていただいています。
当たり前の事に心からの感謝を持つ。
朝、起きて目が開き、起き上がることができ身体を動かすことができている事に感謝をお伝えします。五体満足でいる事に感謝。
皇聖大神様、祓い戸五柱の神様、八百万の神様、お客様、ご先祖様、家族に見守り頂いている、私自身が支えられ、手助け頂いてる事に感謝いたしています。
本日、ショックな出来事があり、感情的になってしまいました。
感情的になると、身体もキツくなります。
運転して曲がろうと思った時に、相手の車が止まらずに、前進してぶつかりそうになりました。
その前に、気持ち的に、感情的になり落ちこんでいました。その直後に、起きたのでハッとしました。
その際には神様、ご先祖様に、助けていただきありがとうございました。とお伝えいたしました。
感情的になってしまうと、トラブルを引き起こしやすいです。
また、感情的になると身体がきつくなります。
感情的になった際にうまれるのは、罪悪感、後悔、だと私は感じています。
私は、以前までは感情的になりやすかったのですが、心からの感謝の気持ちを持ち続けることにより自分自身の心に、ゆとりが持てるようになり、感情的にならなくなりました。
感情的になりそうな時には、深呼吸をして、また腹式呼吸を行い心を落ち着かせるといいですよ。
感情的になるなら、毎日笑って楽しく過ごした方が何百倍も楽しめますよね。
皆様、本日も最後までご覧いただきありがとうございましたm(_ _)m
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陰陽巫 増田絵里子
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