今日で連休も終わり。
今日は色々と、これから人生をどうしていくか、
とか高尚？なことを考えたつもりだったが、
結局のところ何かをしたわけでも、前進したようなものはなかった。
ああ、休みは今日で終わりか、休みは退屈でなんか不安で孤独、そして明日からはまた苦痛な‥、
みたいなオートマチックな思考はどこかしらに確実にあった気がする。
四日間も休みだったのに、考えてみたら、
実家で飲んだり、自宅で横になったり、普段でも行けるところにとりあえず赴いたり‥
休みの使い方、楽しみ方、プライベートの充実感のなさに関しては、非常にもったいない限りだ。
習慣を、変えなければ。
チャットGPTにそんな相談をしてみたが、滑稽というほかない。
さて、またしてもネガティブな感情しきりで、
正直、グチブログになりかねないノリだ。
虚無感と日曜独特のやるせなさに苛まれるだけではいけない、ちょいと心とアタマの整理を。
無理やり良かったことを挙げたり、捻じ曲げて考えるわけではないが、なるべくポジティブな部分には目を向けたい。
実際には、物事や出来事そのものに関しては、良いも悪いも特になく、解釈次第でもあるわけで。
‥とはいえ、
食べ物や生活習慣か、薬剤か、思考の偏りなのか、カラダが痛いとか、言い訳はさておき、
どうも満たされないよな、不安があるよな、休みでも喜べない、何とも言い得ない不全感はある。
五月病か？笑
‥似たよな気持ちの人はたくさんいるんだろうな。
でも、明日ちゃんと会社に行くだろう点は、エラいとしよう。
社畜舐めんな、社畜上等、という気持ちも。
思い切って、何かにチャレンジしたり、手を伸ばしたり、助けを求めたり‥
人の手を借りたり、関わったり、頼ったり、とかもっともっとしていいはずだ。
なんだかんだ、根本的、打開的な行動を取れない、自分が今いる場所から、なかなか出られない、変われなかったり、はやはり少し怠慢だったな。
クヨクヨするな、しょせん全ては小さなこと、
とかと言われそうだな。
時間が経てば、あらゆることは流れ去ってしまう、なんとなく経験からもわかるにはわかるんだ。
なるべく1人でいない、抱えないこと、コントロールできないことは考えないこと、などなども。
結局、環境や周辺が仮に変わっても、会社が休みになっても、大きくは変わらない、
根本的な問題や要因、心持ちの問題なんかも確実にあるからな。
ただ、もうちょい休みたいかな
1人でごちゃごちゃ考えたり、おんなじようなことばかりしたり、環境も変えず、動きもせず‥コンフォートゾーン？が、良くないんだろな。
よくわからんけど。
何かのせいにしたり、グチるのも疲れるし、
何があっても、結局のところ自分で選んでるわけでもあるんだよな。
イヤイヤ生きることも。
↑利点やメリットも多分あるよ、考え方変えて⁉︎
‥しかし、我ながらめんどくせえ性格だなあと思う
し、今後は既存のパラダイム⁇なんかを、徐々にでもシフトしていけたら、と切に思う。
🐈書くことで、少しスッキリ、心持ち🐈