さぶいっっっ❗️

さっぶいですね〜

御堂筋のイチョウもすっかり黄色くなって、綺麗だけど、余計に寒く感じますね

そんな時は〜

味万のカレーうどん

あったまりました❣️

風邪が流行っている様なので気を付けましょうね

テレビの受け売りですが、「うがい」はあまり効果がないんだそうですよ

それよりは小まめに水分を摂って菌やウィルスを胃に流し込んだ方が胃酸がやっつけてくれるんだとか

手洗い、マスクはした方が良いそうですよ❣️

後はお部屋の加湿

湿度60%に保つと良いそうです❣️