みなさんこんにちは
今日は生憎の雨模様ですね
でも、久しぶりの雨？ですよね？
そのせいなのか昨日は湿度が高かったような気がします
その暑さの中昨日もピラティス頑張りましたよ～
こないだある先生のレッスンを受けた時に良くなってるって褒めて頂いたので、ピラティスの効果が出てきているんだな～と密かに喜んでいます
ですが、ピラティスをする度に自分の弱い所がどんどん見つかるし、できない動きがたくさんあるしで、毎回凹みます
時には泣きそうになる時もあります
それくらい体幹が弱いんだな～って実感させられてます
ということはダンスの時も腕、脚を動かす時に身体がブレてるってことですもんね
やっぱり長い年数同じ動きを繰り返してきているので、身体の癖が強くて、使う筋肉も偏っているんですね
自分では真っ直ぐなつもりっていうのが多過ぎて・・・
せっかく良い先生に出会えて、効果も出てきているのでずっと続けていきたいと思います
さて、明日は約一ヶ月振りのコンペです
楽しみだな～
早く踊りたいですね
今日はレッスンが終わったら車で前乗りします
明日は頑張るぞっ
