退院後8度目の投稿です。
減塩調味料を揃えたいと
思っています。
何かおすすめの調味料/使用法
有れば教えて下さい🙇
塩分量規制は6g/日です🥹
🎄☃️☃️☃️🎄
今は40%減塩醤油を
スプレーでかけて
使っています。
普通の調味料を使って
自分の分だけ後で
少し薄く調整でもいい
気もするんですが。。
自宅の植物達2🪴
パッションフルーツ
春までは凍えない様家の中へ
今年買った山椒の木
葉が🍁全部落ちたけど
来年頑張って鰻のお供になってね！
体重は61.7kgキープ🫶
頑張って継続減塩食管理します。
ごルウ🚴♂️🏋🏻🧗🏻🥇