退院後4度目の投稿です。
私の街でも光のページェント
始まりました。
心❤️が癒されますね✨
1月中旬頃迄やっているそうです。
これから雪が降るとまた違った
感じで楽しめそうですね。
夕食はここらでは有名な厚揚げと
トーフ専門店から仕入れた具材で
芹たっぷりの湯豆腐と焼き厚揚げ
で一杯。
夜ウイスキー🥃120ml(ダブル2杯)
飲んでしまいました🙏
プラス分ご飯少なめにしました🙇♂️
が1600kcalオーバかな😱
ウイスキー🥃120ml (260kcal)
食事400*3+270(おやつ)+260(ウイスキー)
=1730kcal(+130kcal)
おやつを取るか？
ウイスキーを取るか？
私に取っては大変な問題です〜
