退院後2度目の投稿です。

家ご飯始めましたが、カロリー
、塩分量これでいいのか
わかりません(適当な量)
アドバイスよろしくお願いします🙇

12/5  🕗朝食

ご飯100gm
合挽肉そぼろ,
炒り玉子,
いくら🤏
千切りキャベツ,
もやしほうれん草
牛乳,🥛
きのこスープ
薬💊 プレドニゾロン35mg


12/5  🕛昼食

キツネどん兵衛小(つゆは飲まない)
生玉子
サラダ
お浸し
赤蕪酢漬
たこ焼
お茶


12/5  🕕夕食


ご飯100g

キーマカレー

らっきょ3ケ

春雨1本

サラダ🥗, 

お浸し少々

りんご2切れ

ウイスキーダブル60ml🥃 🌊😋

減塩醤油(スプレー10滴)


キーマカレーの塩分量が

よくわからなかった🤦


あと昼はカップヌードルが食べたく

なりどん兵衛小をスープ飲まないで

食べました。👏👏


難しい😓 ですね😓😓