コレからは不殺生🔜自ら自覚を持って
節制し強い身体作りを目指す‼️
退院後(塩分、蛋白質制限厳守🚫)
お酒は少々だけ。
🥃S1杯位🙏🙏いい？
最終目標体重62kg(ＢＭＩ22.5kg/㎡)
11/27(月) 入院28日目
<備忘録: 私の状態記録>
⭐️尿量(昨日11/26)
2,650ml
計8回/日
尿蛋白も(-)安定して来た感じ有り
⭐️体重推移
最近の基本体重 72.0kg
11/6 91.2kg(最高値)
⬇️
11/27 63.8kg⤵️
(前日比▲0.6kg)
以前の体重を切っている
→身体が軽い感じが分かる→転倒、手突き等要注意
新規目標体重設定‼️
62kg→(それでもＢＭＩ22.5kg/㎡)
⭐️ その他内容
💎血中酸素濃度
97≒良好
💎体温
36.8℃
基本36℃台安定、時々微熱(37℃前後)有
💎血圧
142-91 × まだ一日中少し高め❗️
💎血糖値
朝食前 147 良化傾向
少し高めだが、継続して200以上が
続かなければ継続監視で良いとの事
💎便
12/26朝👌 12/27 朝昼未
💎睡眠💤
1日の睡眠計3時間, 22-24,04-05
理想は7〜8時間寝たいけど
薬の影響？か眠くならない日々
💎身体のむくみ
顔、手、腹はほぼ無い
腕💪足🦵の筋肉低下が分かる
見た目の浮腫みはほぼない位
💎本日
血液検査/尿検査実施