きのう(6/23)の､体調覚書です。
ゆうべは、
がもの凄く近くて2時間もたないうちに、膀胱パンパン
無理矢理寝たけど､
4時半くらいに、もう限界
なのか目が覚めてしまい体温計って、慌てて
行きました
せっかくの座薬が…
4時間位で
へもったいない
体温は､やっぱり上がらず36.7℃位。
汗ダラダラで､
布団なんてベタベタ
黄体ホルモン補充しまくりなのに､
この体温はちょっと…
その後も､2時間おきくらいに
へやたらと、右の腰が痛い日でした。
常温でも､やっぱり
水取りすぎなのか？
お腹が冷えてる…
今更だけど、
白湯にしないとダメだな。