ブログネタ：あなたはお風呂派？シャワー派？
参加中夏は､いつもシャワーだったんです、去年まで｡(お風呂洗うのめんどくさくって､ここぞとばかり！)
今年は、足のむくみとダルさが酷くて
ひょっとして、シャワーだから疲れが取れないのかなぁ～？と
ややぬるめのお湯を毎日入れてます。
最近は､「きき湯」「バブ」「バブＥＸ」を常備。
きき湯は､結構効くみたいですよ。わたしは、いまいちよくわからないんですけど…｡
お風呂に､塩(海の粗塩が一番いいらしい！)を入れると浄化になるんだって。
(江原さんの本に書いてありました。)
今度やってみよ！
毎年夏は不眠気味なのに､お風呂に入るとダル～くなって眠くなるから､今年は爆睡です
半身浴や、塩マッサージ、ストレッチ、まゆ毛抜いたりと1時間くらいは入ってますよ
