開始時より －200g
米抜いたわりに増えててショックだったけど、毎日はいてるパンツがすこーしだけゆるくなってる
◆朝ごはん◆
なし
◆昼ごはん◆
･あさりコンソメスパゲッティ(ハム)
今日は旦那ちゃんが 夏休みなので、昼近くまで寝ちゃいました
ゆうべ、米抜いたので夜中バカ食いしないかな!?と心配だったけど、拍子抜けするほど大丈夫でした
なので、なるべく
夜は抜いていこうと思います。
それより辛いのが、
お風呂あがりや､外出後、台所仕事のあとの喉のかわきです(;^_^A
今日も台所36℃
(≧Δ≦)
ヘタな運動より、汗だくです！
冷凍庫には､かき氷がいっぱい！
(旦那ちゃん用ですよー。)
「食べちゃいました♪」って書いて食べちゃおっかなぁ～
という誘惑と闘い､
ぬる～い水をガバガバ飲んでしのぎました
(T_T)
みんなも頑張ってるもんね！
私も頑張るよ(≧Δ≦)