朝バナナダイエット
2日め
じゃ～ん！
－400g
ここで、大抵増えててヤル気なくすので
ちょっとホッとしてます
夜中、お腹減ってきゅるきゅる～♪
うるさいけど
水でしのぎました…｡
今回は頑張りますよ！お通じいい感じ｡
腹もちも､わりといい
し｡
それから、作っておいた塩マッサージでマッサージしました。
体洗うたびに､
塩の粒々の適度な刺激で気持ちいい～
(＞▽＜)
肩こりも気のせいか少し楽になったかも
とくに手のひらや､甲が気持ちよかった
ツボが刺激されてるのかな？
そうとう凝りまくってたんだなぁ～と思いました。