5月半ばに始めたダイエット。
最近はたまに夕飯を置き換えるぐらいですが。

色々試してますが、これが一番美味しい↑

ミルクと混ぜてます照れ

で、7キロまで落ちました。
 
7キロと言えば
とうふさんよりちょい少ないぐらい


ジェットスター持ち込みギリギリ

こんなデカい猫1匹ぐらい脱いだかと思うと
そりゃ動きも軽くなるし腰痛も無くなるわ

しかし、私はすぐリバウンドするのも得意なので
年末には元に戻ってそう

5キロの時もそうですが
7キロ痩せても誰にも気づかれませんニヤニヤ