7キロ。5月半ばに始めたダイエット。最近はたまに夕飯を置き換えるぐらいですが。色々試してますが、これが一番美味しい↑ミルクと混ぜてますで、7キロまで落ちました。 7キロと言えばとうふさんよりちょい少ないぐらいジェットスター持ち込みギリギリこんなデカい猫1匹ぐらい脱いだかと思うとそりゃ動きも軽くなるし腰痛も無くなるわしかし、私はすぐリバウンドするのも得意なので年末には元に戻ってそう5キロの時もそうですが7キロ痩せても誰にも気づかれません