こんにちは！
関上です。
2016年に突入する中、2015年の朝活の事を
書くかどうしようと放置していましたが、
ブログにアップする事で、去年の活動を振り返ろう～
という事で、朝活記事上げていきます♫
さて、この頃は11月に突入した頃、
メルマガの更新、不安定となり、
関上です。
2016年に突入する中、2015年の朝活の事を
書くかどうしようと放置していましたが、
ブログにアップする事で、去年の活動を振り返ろう～
という事で、朝活記事上げていきます♫
さて、この頃は11月に突入した頃、
メルマガの更新、不安定となり、
不安定がどうだと考えている内に
自分のできていない事に対する受け取り方に注目しました。
今までは
「なんでできないんだろう…なぜなぜ」
考える程に考えこんで自己嫌悪に…
負のスパイラルまっしぐらorz
最近切り替えて、
「どうやったらできるようになるのか？」
に変えたら、気が楽になりました～
自己嫌悪の流れはとまりました。
気持ちがほっとした所で
具体的な対策は、考え中です～
いろいろ試してみます♫
自分への気遣いもしなきゃ（笑）
そんな事がありましての本題へ
朝活87日目、毎週木曜日は栄Lamanoで
「スマイルソート キミーさん」とコラボする
『心から笑う朝活♫』
サロンに持ち寄りで朝活って、思えばそうないと思います♫
カフェの朝活とは違い、周りを気にせず話せるのがいい所＼(^o^)／
(最低限のマナーは守ってですが)
今日も自己紹介ワーク♫
今気になっている事８個書くのですが、
８個書いても、パッとみた時に
『自分の中では1番はコレ』
が大体あります。
ですが、書いた後に書いた用紙をみんなに回して
気になったものにチェック入れてもらう事をすると、
思ったものにチェック入らず、自分では
どうでもよさそうな事に注目集まる事が(笑)
『自分の見方と周りが気になる事は違うな～』
だからこそ、やってておもしろい♫
と思ってます(・Д・)ノ
僕の場合ですと、
「人に伝わりやすい発声方法」
最近学んだ話題を書いたらきたなと(・Д・)ノ
他者目線はおもしろいな～
そんな事もあるのか～
といつも楽しんでますｗ
その後に自己紹介を話してもらっていますが、
話してる方は、話す事での気づき。
自分の気になってる事って、
周りからはこう思われるのかな～
話す事でこんな事思ってたのか～
と思えたり、いい事ばかりw
気になってる事で話すると、
楽しく話せるし、あっという間に時間過ぎますね～
という事で、自己紹介ワークでみんなからもらう意見は
新たな刺激になったなーと感じた朝活でした。
「自分が興味ある事が、他人に興味もたれるかは別問題」
個人の出版社
関上 駆斗
みんながきた時は素直な気持ちを話す場。
1人の時は、1人の時間を大切にしてる朝活、継続中(^O^)
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