こんにちは！
個人の出版社、電子書籍専門の関上です。
最近を始めたメルマガで、ちょっとしたトラブルがありました。
今日配信したはずがしたつもりが、配信されなかったという…
原因は、ただの確認不足でしたが…
という事も、気づきとして反省、改善材料♪
と気づけば、朝活も40日目となりました。
名古屋の栄チェリープラザのスターバックスで開催^_^
3人で話をしていましたが、
今日の話題は…
『集中できる時間の作り方』
最近、何か作業したい時に、イマイチ集中できてない。
もっとできるはずなのに…
集中できない要因を、話あってました。
要因の1つとして出た事が…
『LINEやFacebookのメール』
昔に比べて、通知がわかりやすい。
いいメリットである反面、通知が来ると気になってしまう…
例えば…
資料作成中に通知の音やバイブに気がつくと、集中力が切れる。
→LINEやらメールを返す。
→仕切り直し
この流れが、意外と効率を落としている。
気持ち切り替えるの、時間かかりますよ。
その対策として、
集中する時は、一旦外界との関わりを断ち切る。
例えば、機内モードにする。
LINE通知は、無音にしちゃうなど。
あくまで、一旦断ち切るです。
ただ、断ち切っている間は、作業に集中します。
という意味で、LINEを集中モードの時には、辞めるようにします。
普段便利な事が、時には障害にもなるものです。
便利なツールも、使い方次第…
連絡取る事も大切ですが、自分の時間も大切にしていきたいものです。
話をする事から、気づく事を楽しみつつ、朝活続けていきます＼(^o^)／
『効率悪いと感じたら、集中する時間が取れているか見返してみよう』
みんながきた時は素直な気持ちを話す場。
1人の時は、1人の時間を大切にしてる朝活、継続中(^O^)
__________________________________________
ブログを最後まで読んでいただき、ありがとうございます！
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