リバウンド 38日目

おはようございます。

体重です。

体重　　　　78.8kg

ウエスト　　92.5cm

体脂肪率　22.3%

昨日の写真です。

今日の写真です。

ちょいとリバウンドしました・・・

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リバウンド37日目

おはようございます。

体重です。

体重　　　　78.2kg

ウエスト　　91.0cm

体脂肪率　21.9%

昨日の写真です

4日連続のジムなので絞まってきたかな

胸と三頭筋を半端じゃないくらいやりましたよ

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リバウンド 37日目

　　　

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こんにちは。

体重です。

体重　　　　79.2kg

ウエスト　　92.0cm

体脂肪率　21.9%

これは昨日の写真です。

で今日です↓

3日連続ジムに行ってます。

体パンパンです・・・・・

しんどいな。

でもスッキリしてないですか？

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