メタボ/焦りの脱出 ダイエット
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韓国の女優やタレントはなぜみなキレイなのか? その理由は「鎖骨」にあるとし、日本の「ラジオ体操」にあたる「韓国国家体操」を韓国の人たちが幼少時、 そして日常から自然に取り入れることで鎖骨や肩甲骨・股関節の動きを滑らかにし、この体操の習慣化が韓国女性の美と強さ=体幹のしなやかさの根源となって いると論じている。そこで、今回の本では鎖骨や肩甲骨を簡単に動かすことができるシリコンリングを使った簡単な鎖骨エクササイズを紹介。シリコンリングを 伸ばすだけの体操で、誰でも気持ちよくやせられ、理想のボディーが得られると解説する。

これだけでやせれるならいいけど・・・・なかなか難しいんじゃないですかね?
でもリングつきでホンが定価1491円だから売れるかもしれないですね

メタボ/焦りの脱出 ダイエット
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