梅田彩佳の“ダイエットの極意”とは

レインボーカラーバナナクリップ

「太らないという思いこみ！あとは食べ過ぎたら歩く。さっきお昼ご飯食べたあとも、一人で階段を走っていた」と陰ながら努力していることを明かした。

思い込みはいいかも。僕はどうしてもやばいなーーとネガティブに考えてます・・・・・・

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