リバウンド11日目の朝食 | メタボ/焦りの脱出 ダイエット
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メタボ/焦りの脱出 ダイエット

これ以上太ったら危ないぞ~ 痛風の診断から3年 そろそろダイエットします

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    リバウンド11日目の朝食

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    おはようございます。
    昨日夕方の写真です。
    メタボ/焦りの脱出 ダイエット

    で今日の朝の朝食です。

    メタボ/焦りの脱出 ダイエット

    体重は
    体重    79.6kg
    ウエスト  91.5cm
    体脂肪率 22.5%

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