“ポッコリ腹”に効果あり？「フラフープダイエット」とは

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“ポッコリ腹”に効果あり？「フラフープダイエット」とは

ビヨンセもやってるみたいですよ。
普通のフラより重いらしいです。
10分で100kcalといったらカナリいいですよね。

でもでかいから家でできなそう・・・・

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アップルピアス 　沢山あるのでみてくだいね