トレーニング前の動画

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今日も夜に仕事を残してるので今日はジムには行きません。
家でこれからやりますよ！

↑これは昨日のトレーニングやる前です。

↑これは寝起きの動画です。。

↑これは今日これからやるトレーニング前の動画です。

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アップルピアス 　沢山あるのでみてくだいね