お腹をへこます簡単なダイエットトレーニング?


そんなに難しくありません。というより簡単です!

裸になることはないですが動画のため・・・・・ビックリマーク



今日で2日目です。昨日は5回位行いました。

1回30秒ですから簡単ですあせる


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