ダイエット動画 ドローイン

↑これです！

↓こんな感じでやればOKです

昔のプロレスラー
ミルマスカラスや力道山の写真風にやればOKだと思います。

これはお腹を30秒へっこませて簡単に痩せるという内容なんですが
動画を撮ってみました。
仕事中なんですが・・・・何やってるんだろ

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アップルピアス 　沢山あるのでみてくだいね