ジムにはいけず・・・・自宅トレ 超ハード！！

今日も自宅でトレーニングします。

往復等考えるとジムに行く時間が少しもったいないので

今日の体重です。

ウエスト　　　　92.5cm
体重　　　　　　79.6kg
体脂肪率　　　22.7%

本当に変わらないですねぇ

トレーニング前の動画です。


ではこれからトレーニングします！また後でアップしますね