今日の体重

おはようございます。

昨日は久しぶりに仕事をマッタクしませんでした

おかげでリフレッシュできましたよ。

土曜日の夕方は上半身のトレーニングに励んだので今日は体
がぼろぼろになってしまってます。

では体重です。

ウエスト　　93.0cm
体重　　　　79.0kg
体脂肪率　22.9%

カナリギリギリな数字です・・・・
動画はまたアップします