今日は少しやせた感じです。
もちろん筋肉はなえましたが・・・・
最近ジムに行ってる人から教えてもらったんですが、ジム内で周りを
見渡してもカナリ人が少なくなってるそうですあせる不景気なんですねダウン
例年は夏に向かってジムって混むんですけどね

体重です。
ウエスト   93.5cm
体重     77.8kg
体脂肪率  22.4%


今日の朝写真です。
メタボ/焦りの脱出 ダイエット +メタボ/焦りの脱出 ダイエット