おはよーございます。

体重です。

ウエスト   93.5cm
体重     78.7kg
体脂肪率  22.8%

写真ですがカメラなんか緊張感の無いお腹になってしまいました。
ジムにいけないのでこんなもんだと思いますが・・・・・

メタボ/焦りの脱出 ダイエット