昼食後の写真ですカメラ


メタボ/焦りの脱出 ダイエット +メタボ/焦りの脱出 ダイエット

今日は少し減っています。
腰が痛いのであまり動いてないのですが・・・・

昼はパン一枚です。

体重はたぶん78kgくらいかな~