久しぶりの更新。お腹周りの写真をまた載せます！ダイエット？？日目

ダイエットブログの更新は久しぶりです・・・・
04-26以来です・・・・

GWに海外の友人と遊びすぎたので、仕事が溜まってしまいました。
今日位からやっと平常になってきた感じなので写真も撮る余裕が出来ました。

1日１快食のダイエットは継続してますが、ジムには週1ペースにダウンしてし
まったのでまたメタボ気味です

でも1日１快食のおかげでしょうか80kgオーバーは更新をサボってた期間
でも1日もありませんでした。
※これは最近の私の体重推移ではありえない事でした。

ジムに週5日は行ってたので、時間を見つけて運動します。

親戚からコアリズムを貰ったのでやってみようかな。
※親戚は当然1週間で飽きたらしい・・・・

今日の体重と写真です。



体重　　　　78.6kg
体脂肪　　 22.5%
ウエスト　　93cm
　
さぁ再開しますよ～