ダイエット 63日目

今やっと仕事を終えて寝ようかなと思ってます。

最近忙しくて睡眠時間が少ないです。

おかげでジムには行ってないですし、ストレスは溜まるし・・・

まあ体重が落ちてくれればまだ良いのですが
でも健康にやせないとだめですね～

今明け方の体重です。

ウエスト　　　90.5cm
体重　　　　　77.2kg
体脂肪率　　21.0%

明日の体重はどうなってるかな～