停滞期 36日目

停滞期からそろそろ脱出かな？と思ってます。
といっても目標までまだまだですが
もう焦るのやめました～



今日の体重です。

ウエスト 90.5cm
体重 　　76.8kg
体脂肪　21.2%

なんか痩せてしまってます・・・
昨日夜中にとてもお腹が空いたのですが、最近我慢するようになりました。
朝起きると空腹がうそのように無くなるんですね
今日はコーヒーで一杯です。