おはようございます。
昨日の夜は忙しくて体重の測定を忘れてしまいました。
ちょっと恐怖の体重なんです・・・
昨日夜中仕事してたのですが・・・

夜食をガッツリ食べましたあせる

・韓国の辛ラーメン ・パン2枚 ・ご飯1杯

凄く疲れてたので、満腹状態です。
その後の仕事は順調でしたが・・・・

では写真と体重です。
今日の朝!
メタボ/焦りの脱出 ダイエット

身長 173.5cm
ウエスト  91.0cm

体重    78.0kg

体脂肪  22.1%

焦ってましたが、あれだけ食べても太ってないですねビックリマーク

今日はWBCですね~。

勝ってください