-5.2kgあら～ダイエット 23日目

昨日夜 → 今日朝
身長　　 173.5cm　
ウエスト　93cm ウエスト　90.5cm　-2.5cm減
体重　　　78.7kg　体重　　　76.8kg　 -1.9kg減
体脂肪　 22% 体脂肪　 21.7%　　-0.3%減

　→　　
昨日　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日朝　
早さっそく体重を発表しました
昨日から急に痩せ始めてきました。
ジムに行ってないんで、大胸筋の張りもなくなってる・・・・

スタート時82kgだったのが-5.2kgになりました。
決して無理はしていません。無理といえば仕事が夜中まで位です