メタボ ダイエット 17～18日目 その1

お久しぶりです。
今日は仕事が溜まってます・・・・・

さあ気分を変えて週末の結果です

17日目の夕食です。



これはブテチゲ(兵隊鍋)とケチャップ味大豆です。

ブテチゲは私が作りましたが、ケチャップ豆は先輩です。



これはピザで彼女が作りました。



↑ブテチゲの鍋の様子です。
＊これはスパムや魚肉ソーセージを入れると美味しいです。
＊8人前位？で材料費2,000円くらいです

これ以外にも先輩が作ってきてくれた、ポテトサラダ等ありました
が、酔っていた為撮り忘れました・・・・


・ポテトサラダ(小皿3) ・豆腐と野菜の和え物 ・ケチャップ味大豆(小皿1)
・ブテチゲ(おわん3杯半) ・ピザ(2切) ・チーズケーキ(2切)
・ビール350ml 5本 ・焼酎(チャミスル) 350ml 2本

お酒はあまり飲めなかったですね・・・・いつもはこれの倍は飲むのです
が、会の途中で寝てしまったので・・・・

体重は測定していません

ジムのサウナ後の体重は
77.3kg



酔っ払って写真を撮りました。
超パンパンになってしまいました。体重測定が怖い・・・・
でも爆睡しました