メタボ ダイエット 14日目 夕食

夕食です。




・おでん ・つぼ鯛 ・キムチ ・コロッケ2個
・ご飯3杯

つぼ鯛ってのを食べたんですが、すんごい美味しいですよ。
はじめてですがまた食べたくなる魚でした。どこが産地なんでしょうかね？




お腹はパンパンですが体重は↓

身長　　 173.5cm　　
ウエスト　90.5cm
体重　　　78.9kg
体脂肪　　21.8%

ウエストも体重も結構良い感じ

今仕事休憩して亀田戦見ています～