今日の朝食はコーヒーのみです。
なぜかお腹がいっぱいです。
以前も朝は抜いてたのですが、少しは我慢してたのですが
なぜか今はまったく空腹になりませんビックリマーク

では2月24日 メタボ写真です。
メタボ/焦りの脱出 ダイエット


こちらは???
メタボ/焦りの脱出 ダイエット

↑これはなかなかすばらしいと思いませんか?
こうやってお腹を引っ込めるのは
伝説のプロレスラー ミル・マスカラス
のような腹筋になってますねアップなんてことありません・・・・・
これはお腹を最大限引っ込めただけです。3秒ともちません。
夏に海で綺麗な女性が居ると必ず引っ込めます・・・・ラブラブ!
早くこういう体に戻りたいですグッド!
では測定結果です。

身長   173.5cm
ウエスト 92cm
体重   79.kg
体脂肪  20.6%

朝にしては順調ですね。
さあ昼食べようドンッ