すいません。今日は4日目ではなく5日目でした。
昼食はこれです↓

メタボ/焦りの脱出 ダイエット

・サラダ ・タクアン ・菜の花 ・切り昆布 ・豆 ・メカブのお吸い物
でも実際食べたのは、サラダとお吸い物と昆布のみです。
お腹が空かないですビックリマーク

良いことでしょうかねはてなマーク