時代は、三度の食事をとって病気になる資本主義から、
一日一食で空腹になって健康になる人本主義の時代へ！
のシローです。
今日は、３年ほど前から左脚だけがむくんでしまう症状について。
以前ブログでも書いたのですが、この症状、病院に行って、血液検査、CTスキャン、
造影剤検査、胃カメラ、大腸カメラ、エコノミー症候群の検査、マンモグラフィー？
と、いろいろしたのですが、特に異状なしで、お医者さんも分かりません！
っていうんですよね！！
そのうち治るかもと、放っておいたんですが、治る気配がないので、決断しました！！
何を決断したかと言うと、一日一食。
３６歳ぐらいまで、常に下痢気味だった症状を医者に頼らず自力で一発で
治した経験があるから、意外に自身あるんです実は！！！
日常生活から考えて、この左足はまず、水分の取りすぎ。
そして、もともと三食を二食にしているが、一回の量が多い！
そして、甘いものや炭酸もよく食べる！！
という事で！一日一食にしていますが、おなかがペチャンコになっちゃって。
ダイエットみたいに、リバウンドするんですけど、まずは全体の量を減らして、
胃袋と体の様子を見ながら、１食にしたり、１．５食にしたりしています。
驚いたのは、一食にしてから、食が美味しいと感じれるようになったことです。
この前は、普通の絹豆腐がサラダが、何とクリームチーズ食べているかと思ったくらいに
素材自体を味わえるようになるんだという事でした。
ほーんと、びっくり！！！
しかも、薄味だと醤油をかけていたのが、薄くてもそのままで美味しく感じる、この凄さ！
人間の身体細胞は５２日間で一新されるというから、２か月はやってみようかと思います。
只今、６月２７日から開始しているので、約２０間です。
脚はそんなに変わりませんが、、、
まあ実験でやってみます。
最近流行りの南雲先生など、一食にしても健康な人はたくさん存在していますので。
皆様乞うご期待！
