朝からの疲れに

不妊治療の末、顕微受精を経て、
第一子👦　2022年8月
第二子👶　2024年4月
に出産しました
やんちゃな長男と産まれたての長女との
育児ブログです

1Y10M

2M26D

毎日暑くて、

とうとう夏がやって来ましたね

姉の所の小学生sは、

7月22日から夏休み🌻らしいです。

私は、

最近朝起きるのがすごく辛くて

朝の2人育児にヒーヒー言っていたのですが、

なんとなく理由が分かりました。

産前産後はずーっと

葉酸サプリを飲んでいたのですが

たまたまその残りを、先日飲んだのですが...

翌朝身体が軽くて。

あれ

軽いぞ

もしかしてーと思ってまたサプリを飲んで、

その次の日、

やっぱり軽い！！

ちなみにこちらです。

UHA味覚糖 グミサプリ 鉄＆葉酸 アサイーミックス味 20日分 (40粒) 栄養機能食品　※軽減税率対象商品

美味しいから、

飲み忘れない

多分、鉄分不足でした

一時期インスタとかで、

"毎日の疲れに、サジー!"

って、

サジーゴリ押ししてた時期ありましたが、

確かに、鉄分不足が原因の場合、

サジー効くのでしょうね

でも、

サジーじゃなくても効くので、

原因不明の疲れでお悩みの方は

手頃で手に入りやすい

サプリメントから試せば良いと思いました

鉄分サプリ

鉄 18mg 120粒 サプリメント 健康サプリ サプリ ミネラル 鉄 now ナウ 栄養補助 栄養補助食品 アメリカ カプセル

ディアナチュラ　パウチ　鉄×マルチビタミン　60日分

UHA味覚糖 グミサプリ 鉄＆葉酸 アサイーミックス味 20日分 (40粒) 栄養機能食品　※軽減税率対象商品

豊潤サジー 1000ml サジージュース【紙パックタイプ】 公式 フィネス 200種類以上の栄養素が含まれたドリンク ジュース 鉄分 リンゴ酸 ミネラル ビタミンC βカロテン アミノ酸 ビタミンE 有機JASサジー原料 健康食品 送料無料 沙棘 スーパーフード 栄養補給

※しかし、鉄分は便秘にもなりやすいので、

水分沢山取った方が良さそうです