昨日の下腹部痛は8時間くらい続きましたが治りました
今日はまったく痛くなく、とりあえずよかったです
臨月に入ったのでそろそろおっぱいケアを真面目にやらないとなぁと思っているんですが、乳首や乳輪って皮膚が敏感ですぐに痛くなる
妊娠中期頃の検診時に助産師さんに乳首固め、短めと言われ、保湿と乳首を軽く捻って伸ばすマッサージを時々やっていたのですが、それほど改善せず。
先日の検診時にも助産師さんに同じことを言われ、多分もともとの状態からそんなに改善できないのかなぁとは思っています
乳首は2センチくらい伸びるのがいいらしい
それは、、なかなか難しそう
赤ちゃんに母乳あげているうちにそうなっていくのかしら
最近、乳首ケア回数を増やしましたが、保湿もしてるはずが乳首がカサカサに
そんなに強くはやってないのに次の日にはヒリヒリする痛みも
しまいには乳首から薄い血まで出てきて、痛々しい
でも乳腺が開通したのか、透明の母乳らしきものが出て人間の体って不思議だなぁと少し感動しました
痛くない程度で続けよう思います