風邪をひいてしまいました
昨日乾燥気味の部屋でコタツで1時間ほどお昼寝して起きたら喉が痛い
はぁ、ちゃんと加湿してマスクしておくべきでした
毎年、喉の痛みから始まって扁桃腺炎になって高熱が出るので、そうならないことを願うばかり
市販薬は飲めないし、病院にかかるほど悪化してるわけではないのだけど
悪化しても抗生物質を飲めないかもって結構不安なので、とりあえず考えうる対処をして寝ます
部屋をめっちゃ加湿（今70％超え
）
）濡れマスク
蜂蜜
タブレット
マフラー
↑これ、喉痛くなる前からやってたら万全の予防やったのにな
反省！
反省！