今日は脚！

ゴローです。

これからジム行って来ます(笑)

今日は脚のトレーニングの日。スクワット、レッグエクステンション、レッグプレス、ハックですかね。

4月から減量開始予定のつもりですが、増量も中途半端になってしまいました(笑)

お腹周りに着いてきて少しビビってしまいそこまで増やせずでしたね。

とりあえず、脚追い込んできます(笑)

肩もやろうかな