巡りを整えて
本来持っている力を引き出す
下関市綾羅木本町 女性専用リンパサロン
Lymph Salon Rana (ラーナ) 米澤です
『人間も自然の一部である』
と言う考え方のもと
化学的なモノ・コト
機械的なモノ・コトに
頼らないサロン ＆ お客様の日常生活
を大切にしています
雪、降りましたね
お身体 冷えていませんか？
寒さに強く
太りにくく
健康美な体を作るには…
温める・食べる・寝る！！
コレにつきます
ウチでは時々ぬか漬けを食べています
今回は
年明けまで続いてるんです！！！
いつも 梅雨前ころに食べたくなって
今度こそは！…と始めるのですが
11月頃になると
寒くなって 気が薄れていき…
「床ちゃん ごめんなさい
」
」「さようなら」…
」…でも今回は
毎日ではないけど
なんとか食べています
これには例年とは違う理由があって
“主人がピロリ菌除去剤を飲んだから”です
私は飲む気はないけど
飲むか飲まないかは主人の自由
だけどね
除去のための抗生剤と
胃薬とか
整腸剤を一緒に飲むでしょ？
“腸内細菌もやっつけちゃう
”
”“私を守ってくれている菌ちゃんまでやっつけちゃう
”から
”から整腸剤も処方されるんです
ピロリ菌だけ除去してくれればいいのにね
腸内フローラ検査でも
“抗生剤を飲んだ直後は検査出来ません”
…と 注意書きがあるんですよ
それでも飲んじゃったので
ちょっと “ん～～
” と考えましたが
” と考えましたが『腸内環境整えればいいんだゎ』と
切り替えることにしました
(意外と、今からが整え時かも🦆)
かぶとか大根とか
漬けて忘れてることもあるけど
よく漬かって美味しい
オススメのぬか床はコレ
↓↓↓
お腹にイイコトは
健康にも美容にも心の元気にも
繋がっています
そして
主人のためは私のため
主人に良いものは
私にも良いのです
私は気分良くこの仕事を続けてたいし
子ども達は大学へ行きたそうだし
主人には健康でいてもらわないとね
温める・食べる・寝る
1年後、3年後、5年後の
健康ハッピーのために
心地よい範囲でプラスしてみては
いかがですか？
LINE友だち追加の機能
出来ました
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お問合せ、ご予約など
↑こちらからお願い致します
やっぱりLINEがお気軽でいいですよね
友だち追加後、
なにかスタンプ１個送って頂けると
嬉しいです
寒くて乾燥してる時期にオススメ
DLAプレミアムマッサージオイル↓↓↓
良すぎ❣❣❣
【成分】
アーモンド油・キョウニン油・オリーブ油
アボカド油
ダマスクバラ花油・ゼラニウム油
体に
顔に
髪に
頭皮に
マッサージにも！
お手入れにも！！
クリーム代わりにも！！！
ヘッドマッサージにも！！！！
乾燥対策にも！！！！！
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東京大学微生物博士 小柳津先生開発の
『長沢オリゴ』↓↓↓
※アンミカさんもインスタにアップされてましたね
オリゴ糖、
腸内細菌のエサになるそうですょ
ビフィズス菌や酪酸菌を育ててくれ、
短鎖脂肪酸を発生させてくれるそうです
あなたにぴったりの
腸内環境に整えましょ
↑
私は朝のお味噌汁に
プロテインドリンクに
無理なく活用してます
『体と心を元気にする方法』
①自然の物を食べること
②体に要らないものを溜めないこと
③よく寝ること
基本はこれだけ
美味しく食べて
疲れたら休みましょうね
当店では、
『巡りを整えて
本来持っている力を引き出すお手伝い』を
させて頂いております
“ご自分の力に気付いて欲しいなぁ”と
思っております
〜 巡りを整える簡単な方法 〜
★寝ること
★自然のものを食べること
★温かくすること
★お日様の光を浴びること
★笑うこと
★深呼吸
・
・
・
リンパトリートメントもお忘れなく
よもぎ蒸しも良いよ〜日常的に出来る
簡単なこと
過激でない分
からだの変化もゆるやかですが
ゆっくりと作り上げたものは
実はゆらぎにくいのです
※劇的に変化するものは
実は体には負担で
数年後、数十年後、
影響があらわれることも…。
上手に取り入れましょうね
いま、落ち込んだり悩んだりしていること…
巡りが良いと
受け取り方も違うのかも？！
まずは体から
ご自分の力
整えていきましょう
【ラーナの特典】
】★ 全コース…初回半額
★ 翌月以内のリピーター…10％OFF
★ ご来店５回ごと…500円OFF(他の特典との併用不可)
(他の特典との併用不可)【 Open 】
★月～土
★10:00～17:00
【 Closed 】
★日・祝・お盆・年末年始
時間外対応可能な日もあります
こ相談を
『本来持っている力を引き出して、
あなたらしくますます輝いて欲しい』
』そんな想いでいっぱいです
換気・清掃・手洗い・消毒
気を付けて営業しております
お客様と私だけの
完全プライベートサロンです
※当店はリラクゼーションを目的としており、医療行為は行っておりません。
また、全ての方に効果を保証するものではありません。
※基本的に お怪我やご病気の方の施術は出来ません。せっかくお越し頂いても施術をお断りする場合もございます。気になることがございましたら、遠慮なくお問い合わせ下さいね
LTA公認 リンパトリートメントセラピスト
LTA公認 腸内フローラセラピスト
ハワイアンロミロミ・ホットストーンセラピスト
スポーツ整体ボディケアセラピスト
NPO法人日本食育協会 食育指導士
日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定 １級